《自驅型成長》
1.這是壹本幹貨滿滿的育兒書。作者從腦科學入手，爲讀者講述了如何更科學有效地培養孩子的自律，如何讓孩子找到自驅力，更自信的生活，最終找到自己喜歡的道路。
2.長期生活在父母控制之下的孩子，承受著嚴重或是慢性的壓力，這種壓力下，大腦會分泌皮質醇，對大腦的發育有不良的影響，而這些壓力正是抑郁和焦慮的重要來源。
3.這就要求家長要學會退壹步，讓孩子自己聽自己的話，自己守自己的規矩，從而讓孩子根據自己抉擇的結果進行自我評定，不斷修正。
4.在這個過程中，家長需要扮演顧問的角色。也就是書中提到的“顧問型家長”，這種模式的父母，不會逼迫孩子，而是支持孩子，尊重孩子，允許孩子犯錯，並且希望孩子從中能夠學到有用的知識。當孩子遇到困難或者因決策失誤時，家長能夠給予幫助和關心，能夠幫助孩子樹立邊界，從而讓孩子擁有更強的應對壓力的能力。
5.與此同時，家長壹定要認清事實，孩子的問題其實就是家長的問題，作爲家長，應該先要處理好自己的情緒壓力問題，焦慮是會傳染的，然而安心也會傳染。最好的成長是自我成長，最好的控制是自我控制。
6.本書還針對遊戲上瘾、不愛寫作業等壹些常見的問題，給到了相應的解決辦法，每壹部分的最後，都會有“今晚怎麽做”的練習，這裏有具體的操作方法來幫助家長和孩子。
最後，父母最成功的是：成爲讓孩子安心的父母，並讓孩子努力活出ta自己！
0臺北張**[0946***129]
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